10月（进一寸有一寸的欢喜） 10月：进一寸有一寸的欢喜

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蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变，都会有成长的惊喜。——巴菲特

自从开始用手帐记录下所做的大小事以后，每个月的时间都用来做了什么，翻开它便能一目了然。但我依然认为，需要用文字去记录下自己的一些思考和收获，于是就有了这篇迟来的10月复盘文章。
如果要用一个词来形容我的10月，我会说“充实”。因为不仅完成了月初写下的三个目标，还做出了新的改变和尝试。很多时候，我们害怕去改变现有的状态，因为不愿去面对不确定性，但就像孤独星球创始人托尼·慧勒所说：“只要你踏出第一步，最难的部分就已经结束。”

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这段时间，我也曾有过焦虑、迷茫、烦恼的情绪，但我始终坚信只要能内心笃定地去做一件事情，就算进步缓慢也不要紧，因为进一寸有一寸的欢喜。

Part 1：学习
10月的时间主要专注在两门课程的学习，分别是田小状iPad插画课和高效自我管理手帐术，每一门课程都让我对自己有了新的认识，也知道了该朝什么方向去努力。

iPad插画课
iPad插画课是从8月底就开始的课程，满满的20节课一直持续到10月中旬才结束。在这段时间里，我系统地学习了iPad画画的各种功能和技巧，像是打开了另一扇大门，让我对画画有了更深的认识和喜欢。
虽然平时没有特别多的时间用来画画，但我还是把能利用的时间都利用起来，按时完成了每堂课的作业，这对我来说并不容易。每次看到群里的小伙伴都能画出原创作品时，总觉得她们好厉害，而我还只停留在临摹阶段。但我也总记得小状老师说的一句话：“慢慢来，只和过去的自己比，每天进步一点点就很好。”
在月初时，我录制了第一个插画教程，目前在微博上已经有1000多次观看。虽然是个非常简单的小教程，但这种新的尝试也让我明白了：分享就是最好的学习。

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在画画的过程中，我也会产生焦虑的情绪。在画不出来或者画不好的时候，我就会不断否定自己，认为自己根本不是画画的料。但冷静下来以后，我也会告诉自己，我应该去画那些我最喜爱的东西，每个学习的过程都不一定是愉快的，但是我可以去找到那些能让我开心的元素。
所以，这也是我在11月份要做出的改变：开心地画画。要记住任何技能都需要经过长期的刻意练习，才能让它看起来毫不费劲。

高效自我管理手帐术
Babe的高效自我管理手帐术让我对手帐和自我管理有了新的认识：手帐是实现人生管理的必备利器，要充分利用好手帐的记录和规划功能，书写自己满当当的人生。
以往我只注重了手帐的记录功能，却忽略了手帐也可以帮我做好人生的规划以及目标实现，所以规划是后续需要加强的部分。

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除此以外，还学习了如何利用手帐构建金钱的1+N个管道、自我管理手帐体系的建立、以及用目标管理的方式摆脱拖延症。

【10月（进一寸有一寸的欢喜）】听了财富管理手帐篇以后，立即去盘点了自己的财务状况，并开始养成每日记账的习惯，为了明年的目标要努力去开源节流；
听了个人管理手帐篇以后，优化了自己现有的体系，增加了情绪清单、成就清单以及每日复盘，明白了要多记录和输出；
听了目标管理手帐篇后，明确要持续成长的部分，并写下了每日“五斧头”。

手帐，对我来说不仅是成长的记录，也是帮我实现梦想的工具。我希望能通过手帐做成自己想做的事，成为自己想成为的人。

Part 2：灵魂
阅读
10月计划阅读10本书，但实际完成8本，输出8张九宫格，主要集中在“幸福类”和“个人成长”，书单见下图：

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《幸福的方法》是我特别推荐的一本书，也许我们每个人对幸福的解读都不一样：有人认为有一份体面的工作和不错的薪水就是幸福；有人认为和家人聚在一起就是幸福；还有人认为可以去做自己喜欢的事情就是幸福......但归根结底，幸福就是快乐与意义的结合。如果想拥有真正能够持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标快乐的努力奋斗着。
如果你想增加自己的幸福感，不妨试着去写下每天让你最感恩的5件事。
《高效能人士的七个习惯》中让我记忆特别深刻的一句话是：“要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。”所以，当你想要做出什么改变的时候，不妨看看这本书。书中列出的七个习惯：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新，每一个都值得我们去学习和实践。

三毛说：“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

所以，阅读是每月必不可少的一件事。

观影
除了阅读，这个月和陈先森一起看了7部电影，以下是电影清单：

《超凡蜘蛛侠》
《阿甘正传》
《荒岛求生》
《寻梦环游记》
《当幸福来敲门》
《无敌破坏王》
《实习生》

初看名字《当幸福来敲门》时，以为是一部温情的影片，看完以后才知道主人公克里斯为了追求幸福吃了多少苦。他好不容易争取回来一个股票投资公司实习的机会，就算没有报酬，成功机会只有百分之五，但是仍旧努力奋斗。当看到他与儿子躲在地铁站的公共厕所里、住在教堂的收容所里的片段时，忍不住湿润了眼眶。

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另外让我印象深刻的一幕是，克里斯站在篮球场上告诉儿子：“如果你有梦想的话，就要去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你，你也成不了大器。如果你有理想的话，就要努力去实现。”

如果你在失意或者迷茫的时候，我觉得可以看看这部电影，会给你很大的鼓励。
电影，不仅是生活的一种调剂，也可以引发你对生活和未来的思考。短短一两个小时的影片，常常会包含许多人一生都无法参透的道理。所以，每个月花一点点时间，看几部电影也是非常不错的选择。

旅行
虽然不是真正的外出旅行，但为明年的行程做准备也能让我觉得异常兴奋和开心。10月最开心的一件事情就是在月初顺利通过美签面试，然后在月中拿到了从大使馆寄回的护照。
另外在这段时间，和陈先森一起规划了部分明年俄罗斯的安排和内容策划，一想到明年可以去摩尔曼斯克追极光、去贝加尔湖看蓝冰，就觉得现在的所有不开心根本不值得一提。
不管怎样，身体和灵魂，总要有一个在路上。

Part 3：新尝试
写作
在10月份做了一个新的尝试，就是开始写文章、运营公众号。其实，写文章对我来说是一件挺困难的事情，因为我总觉得自己写不好，生怕写出来的东西不能带给别人价值，也因为可能之前写作一直不是我的刚需，就找各种理由不去做这件事。
可转念一想，如果不去写怎么可能写得好？就像之前说的，任何技能都需要长时间的刻意练习。所以，在10月中旬就给自己定下了一个目标：每周至少写一篇文章，每天至少练习自由写作20分钟。
到目前看来，都完成得挺不错，收获了75个粉丝，得到了很多人的鼓励。在这里，也谢谢给我鼓励、帮我转发和关注我的你，也是因为有你们，才让我能熬过写作最痛苦的过程。我希望以后能通过自己的文字去改变更多的人、影响更多的人，去做自己想做的事。

21天早起训练营
10月份参与了Ami组织的“早起的奇迹”21天训练营，让我的早起习惯变得更稳定。在第一篇文章里我就有说到，自己坚持早起已经有200多天，但是在这样冷飕飕的天气里，早起也变得困难了许多。

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常常听不到闹钟响导致睡过头，或者是觉得外面太冷就根本不愿起来，而且连续早起21天对我来说也是一个很大的挑战。不过到目前为止，因为有了大家的督促，反而能比之前起得更早，在这个群里你能看到所有早上的美好。
这也是为什么，一个人可以走很远，但一群人可以走更远。

自律和不断突破的10月让我特别充实，那种可以掌握自己时间的成就感是多么棒的一件事。
在这里也写下自己的11月目标：