坚持运动的第66天
大概是从3月的某一天开始,兴致勃勃的去操场跑步,第一次跑步应该是强制性要求自己跑了20分钟来着,也就是3公里的样子。很累,除了累,还是累。当然,身体也给我提出了一些信号,那就是再不运动,真的要老了。抵抗力越来越差了呀,怎么办呢。坚持运动吧,毕竟体重摆在那呢,100多的小胖子,啊哈。后来坚持了两三天的样子,突然发现,自己还是很爱运动的,索性每天在朋友圈打打卡吧,看看自己到底能不能坚持下去。当然,在开始运动之前,我也是和大多数姑娘一样称了体重的哈哈。可能是每逢佳节胖几斤的缘故,3月初的体重如下:
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节后体重104斤 【坚持运动的第66天】一直以来,我其实都不爱运动,我一直都把别人运动瘦身当做一件是永远不可能发生在我身上的事。直到自己坚持下来后,我才发现,任何事情,没有所谓的不可能,真的只有你自己愿不愿意。借用高中班主任的一句话来说就是,你认为你能行你就行,你认为你可以就可以,没什么比你自己愿意更重要。一个月后,我每天都有称一称体重,每天似乎都有瘦一丢丢,大概在坚持跑步的第30天,成功的瘦到了98斤,对于一直在100斤的我来说,突破这个瓶颈实在不易。当时我的一位室友总是拿我开玩笑,她说这个至少是120斤大脸的姑娘,谁信只有98斤了。我简直一脸无辜。脸大有错啊,呜呜X﹏X。但是体重是真的降下来了一点点。
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一个月后98 突破瓶颈期后,我的体重确实是慢慢的再掉了,当然跑步期间,我仍然是大吃大喝,哈哈,每天早上非要啃了两个梅菜扣肉包+一个鸡蛋的我,总是被室友拿来开刷。当然在运动期间,要节食,或者少吃,原谅作为一枚吃货的我是做不到的。
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老妈做的小龙虾哈 最后,通过自己的坚持,我明白了一个道理,那就是:有些事,你觉得不可以,其实真的是只是因为你觉得不可以而已。想做什么,尽管去做就是了,当你想做一件事的时候,全世界都会为你让路的。加油!
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2019年6月4号体重 以上-
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