[中原焦点团队]752天:照见
早起继续BOX2——15:非自愿来谈当事人的咨询(116)
和谁谈就和谁是一伙的,不做帮凶。
如果是两个人的问题,就要保持态度的中立,紧贴哪一个人。
还是应该把读书和约练结合起来,不读书只约练,越练越空;不约练只读书,越读越蒙。于是今天小组再次微调。
再次做来访者(117)
1.终于有勇气袒露自己,也真的体会到了如流一般的咨询,自自然然,水到渠成。
2.当来访者思路有些乱的时候,咨询师Z老师问“能不能稍微想一下,聊到这的时候,聊些什么对梳理有帮助?”“梳理”这个词用得特别妙,可以是对思绪的一个梳理,也可以是对目标的一个梳理,既有倾听和共情,又有点拨和引领。
3.咨询过程中一再强调约定和没有评判,对于来访者来说,都是一种让其安心的保障,体会到的是小心翼翼地陪伴。
4.跳出来看,对方给自己带来的有哪些?
给你带来的成长有哪些?
两个问话基本一样,但后者多了一个“成长,”,两个问题,来访者都做以总结和归纳,但明显第二个问题的回答要比第一个层次高了很多,这样的问话带给当事人的反思和领悟又不一样,而这样的问话因于来访者说的“上一课”这样的用语。在例外里多做停留,会带给来访者更多的力量。
5.“无论以什么开始,无论以什么结束,最终带来成长,现在回头再去看这些成长,你的感受是什么?”
捕捉到这些成长后,落到感受上,这样来访者对自己的情绪会有更好地体会和捕捉,更妙的是这样的问话和开头竟起到了首尾呼应,由开始的“想让自己心安定下来”到“平静面对”。
6.只有接纳以往的好,看到过去的好,才能放下。不仅肯定来访者对过往的接纳,而且再次确认,还引领来访者尝试一小步,“当你带着这种云淡风轻的感觉,再来看这种纠结的时候,你会怎么做呢?”
四两拨千斤的问话,行云流水的舒畅,功底妥妥的!
7.观察员A老师的反馈,也让我感觉到了真诚的力量,能够准确提炼出咨询师精彩之处,并加以好奇询问和探索,感同身受的表达:别人对我们的伤害给予我们的善良和付出……都验证了一句话:真实是有力量的,真诚是最能打动人心的,是对彼此,对这段时光最好的馈赠。
彼此的照见的确难得而又幸福!
生命的旅程中,每个人都有自己要走的路,每条路上也都有注定不同的风景,风雨总会不期而至,唯有清净之心长存,佛不渡人,人需自渡。当你想逃的时候,就是疗愈你自己的最佳时机。勇敢面对自己,穿越内在无力、无助的部分,生命的光芒就会开始闪耀!找到那些能够疗愈你的资源,永不放弃自己,生命、生长,就是这样由内而外的过程。
【[中原焦点团队]752天:照见】
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