做个学习型的有心妈妈
今天在樊登读书会听了两本书,《清单革命》和《深度工作》。
自认为我是喜欢清单式工作的人,包括我的写作日更和检视,我都喜欢列出一二三,听了《清单革命》这本书,发现我的清单也只是仅仅利用在了工作和总结上,离清单式管理和生活远远不够,接下来我将根据个人情况,逐步列出出差物品清单、早起清单、早睡清单、外出清单、跑步清单以及孩子的各种清单等等,方便快速行动。
【做个学习型的有心妈妈】手机是我目前最大的时间黑洞,使我无法“深度工作”,很难体会心流的状态。不记不知道,一记吓一跳,今天的手机屏幕使用时间为6小时37分。这里面大约有孩子完成作业和看动画片的1个小时,其余的时间都是我自己消耗的,一天充其量也就16小时,6个小时的时间用在了手机上面。没有记录就没有发生,接下来必须减少手机的使用时间。
大家都知道父母是孩子的榜样,父母的行为直接影响孩子的行为,做好孩子的榜样,从减少手机使用开始吧。
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