三友慧·健康美丽荟——精油调理——神经性头痛
三友慧·健康美丽荟——精油调理——神经性头痛
什么是神经性头疼？
神经性头痛是偏头痛常见的一种类型，主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，类似于神经痛，疼痛性质为放电样、针扎样或麻胀样疼痛，多见于生活不规律、烟酒无度、睡眠不足的人群。
精油调理
推荐的方法是在温和的按摩或沐浴中局部施用稀释的复方油。由于紧张引起的头痛和疼痛，还可以通过吸入弥散混合物来缓解疼痛。
可用精油汇总
实用配方一
6滴薰衣草精油
4滴天竺葵精油
2滴迷迭香精油
2滴鼠尾草精油
30ml荷荷巴油
使用：这个复方减轻了经常伴随疼痛的紧张和焦虑。按摩全身使用，可用于紧张性头痛。
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天竺葵单方精油 实用配方二
4滴薰衣草精油
2滴薄荷精油
2滴依兰精油
2滴洋甘菊精油
30ml荷荷巴油
使用：按摩全身使用
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依兰单方精油 【三友慧·健康美丽荟——精油调理——神经性头痛】
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