小满这天应该吃啥()

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小满是中国传统中的一个,也是夏季的第二个节气,它的到来也开始说明夏季已经正式到来,天气也开始步入高温状态。
小满作为一个传统节气,自然而言也有属于这个节气的传统食物,一般来说,在小满这个节气的前后吃这些食物,对于也是有一定的作用的,这也是中国老百姓流传千年的智慧结晶。
那么具体小满吃什么传统食物呢?今天吃啥团队就为大家科普一下小满要吃些什么吧!
1.小满吃枸杞苗
枸杞苗又叫枸杞尖,中医认为枸杞苗全株性凉、味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。


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适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。
2.小满吃苦瓜
夏天吃苦瓜是清热解毒的一剂良方,苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。


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苦瓜对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
3.小满吃苦菜
可以凉拌、做汤、做粥、炒食或者做饼、蒸食等多种食用方法,所以在夏季也是比较常吃的一种食物。




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苦菜中含有多种对身体有益的营养物质元素,对于补体养身有一定的作用效果,与此同时,苦菜还有杀菌消炎、清热解毒的作用,它对于便秘、感冒、吐血、咽喉炎症等疾病有很好的预防和缓解。
【小满这天应该吃啥()】哈哈哈,今天吃啥就为大家介绍到这里,如果喜欢我们的文章记得点赞哦!拜拜!




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