有脚气总感觉脚很脏一样 ， 也不舒服 ， 而且还红肿 ， 老想抓 ， 不知道什么时候才能彻底摆脱 ， 谁有办法吗？
有脚气的时候要注意以下几点 ， 这样有利于病情 。
一、忌脚潮 。
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提 。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜 ， 不要穿胶鞋、运动鞋 ， 更不能光脚穿不透气的鞋子;洗完澡 ， 擦干身子时 ， 一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室地板上;脚汗多的人 ， 可外扑痱子粉;鞋袜要经常暴晒 ， 保持干燥 。
二、忌碱性 。
洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品 。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间 ， 以吸水通气 ， 保持清洁 。
三、忌辛辣 。
【有脚气脚臭怎么办？真苦恼。】
要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品 ， 最好不要饮酒 ， 要多吃高营养易消化的食物 ， 多吃维生素高的蔬菜、水果 。
四、忌共用洗涮用品 。
在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等 ， 游泳后应淋浴冲净 ， 并用干净毛巾擦干 ， 不与他人混穿鞋袜 ， 以免再感染 。
对于得了脚气两三年的患者 ， 每年反复发作 ， 就要特别小心感染其他并发症 ， 可采用口服加外用药的方式进行治疗 。如果感觉脚部比平时红肿得厉害 ， 应该及早向专业医生寻求帮助 。
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