山药豆可以煮着吃吗


请问山药豆可以煮着吃吗?

【山药豆可以煮着吃吗】山药豆可以煮着吃 。
山药豆炖煮食用很是美味 , 口感粉粉的 , 并且山药豆中含有不少的粘性蛋白酶 , 维生素以及钙、锌、钾等多种矿物质 , 炖煮之后也不会过多流失 , 若是与其他食材一起炖煮 , 不仅丰富了口感 , 营养也会更加丰富 。

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