火龙果吃多了会怎样


火龙果吃多了会怎样?

1.体质偏热、肠道功能好:没事
火龙果吃多了不一定会有什么不好的情况发生,比如说体质偏热、肠道功能好的人,一天两三个火龙果啥事都没有 。
2.体质偏寒、肠道功能不好:出现腹泻
【火龙果吃多了会怎样】火龙果属于寒凉性的食物,而且富含水分,能够润肠通便 。如果是体质偏寒、肠道功能不好的人,吃多了火龙果就容易出现肠道蠕动加快、拉肚子的情况 。
3.导致血糖升高
火龙果的味道甘甜,说明含有不少的糖分,一般火龙果的含糖量在10%-15%之间,吃多了容易导致血糖升高 。
如果是胰岛功能正常的人,血糖很块就会在胰岛素的作用下恢复正常;但是如果有高血糖、糖尿病等情况,吃多了火龙果很容易导致危险情况 。

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