无花果晚上吃会胖吗


晚上下班回家里 , 由于工作的原因 , 到家里都已经七八点了 , 到家里就吃了几个无花果 , 想问问无花果晚上吃会胖吗?

晚上吃一个或者少量无花果是不会胖的 。
【无花果晚上吃会胖吗】无花果热量为65大卡(100克) , 无花果在水果当中算是热量较低的水果 , 在晚上的时候少量食用是不会发胖的 , 但是无花果虽然美味 , 如果食用无花果超过两个以上很容易造成脂肪堆积引起发胖哦 , 因此在晚上尽量不要食用过多的无花果 。

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