【柚子哺乳期可以吃吗】
宝宝已经有一个月大了,还在哺乳期,老公回来的时候买了一个柚子,想知道柚子哺乳期可以吃吗?
哺乳期可以吃柚子,但不宜吃多 。
哺乳期的女性饮食应该要以蛋白质、补气血类的食物为主,不要吃油腻、生冷、辛热伤津的食物,而柚子是一种寒性水果,在哺乳期内吃多了柚子,容易让身体变得虚弱,影响乳汁的分泌,还会通过乳汁将寒气带给宝宝,使宝宝出现腹泻的情况 。
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