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喝红酒的八大好处 女人喝红酒的好处

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女人喝红酒的好处(喝红酒的八大好处)
随着人们生活水平的提高 ， 喝酒变得越来越日常化 。但是 ， 很多人认为喝酒对身体影响很大 。其实适量饮酒对身体是有帮助的 。今天 ， 小编主要告诉你喝酒的好处 。
1.开胃
酒的色泽鲜艳 ， 体态明朗 ， 让人心情愉悦；倒入杯中 ， 果香馥郁 ， 酒香四溢；品尝葡萄酒时 ， 单宁微涩 ， 促进食欲 。这些都使人体处于舒适愉快的状态 ， 有利于身心健康 。
2.滋养效果
葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质 。这些都是人体必需的营养物质 。无需预消化 ， 可直接被人体吸收 。特别是对于体弱者 ， 经常饮用适量的葡萄酒有利于恢复健康 。葡萄酒中的酚类物质和奥里多元素有氧化剂的作用 ， 可以阻止人体新陈代谢？活性氧对人体的损伤(如对细胞内DNA和RNA的损伤)是导致某些退行性疾病的因素之一 ， 如白内障、心血管疾病、动脉硬化、衰老等 。因此 ， 经常饮用适量的葡萄酒 ， 具有抗衰老、延年益寿的功效 。
3.有助于消化 。
蛋白质中的最佳佐餐饮品 。酒能刺激胃酸分泌胃液 ， 每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升 。葡萄酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩 ， 调节结肠的功能 。对结肠炎有一定疗效 。甜酒中含有山梨醇 ， 有助于消化 ， 防止便秘 。
4.减肥效果
酒有减肥的作用 。每升干葡萄酒含有525卡热量 ， 仅为人体每日平均所需热量的1/15 。酒饮用后可直接被人体吸收消化 ， 4小时内完全消耗 ， 体重不会增加 。所以 ， 经常喝干葡萄酒的人 ， 不仅可以补充人体所需的水分和各种营养 ， 还有助于减肥 。
5.利尿作用
【喝红酒的八大好处 女人喝红酒的好处】在一些白酒中 ， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾的含量较高 ， 能利尿 ， 防止水肿 ， 维持体内酸碱平衡 。

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