经常贫血的话,艾灸灸哪里可以调理?怎么艾灸?
贫血艾灸穴位选择
肺俞:背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸 。
【贫血艾灸灸哪里】心俞:背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸 。
厥阴俞:背部第4胸椎棘突下旁开1.5寸 。
膈俞:背部第7胸椎棘突下旁开1.5寸 。
肝俞:背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸 。
脾俞:背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸 。
胃俞:背部第12胸椎下旁开1.5寸 。
肾俞:腰部第2胸椎棘突下旁开1.5寸 。
血海:膝关节内上缘2寸 。
足三里:外膝眼正中直下3寸,胫骨前嵴外侧旁开1中指宽 。
悬钟:足外踝高点上3寸 。
三阴交:足内踝高点上3寸 。
解析:贫血以虚为本,补虚为治疗贫血第一要旨 。取脏腑背部穴位,配以“血会”膈俞,“髓会”悬钟,能补养五脏精气,补血养髓,使气血生化有源;血海,三阴交,足三里分属脾经,胃经,健脾养胃,以助气血生化之源 。
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