觉察日记-6.28
一、事件
昨天晚上儿子打开手机的一个理财产品给我看，意思让我给他投资，从我要5000元。我一看就气不打一处来！顿时嗓门就大了！非常气愤！
昨天来装电视的时候也是，安装师傅说我家是大理石墙面，不敢给我安装，我立刻就有些激动，嗓门也大了！有些生气！
二、事件中的情绪和信念
这两件事都是我产生了愤怒！愤怒的背后有恐惧！恐惧怕损失钱，损失了钱就没有了安全感，就更恐惧！没有了钱就没法生活，有病也没钱看，没钱看病就得死，死了就一切全完了！可以看到，生活中到处都能碰到和钱相关的事，钱进进出出！我就非常容易产生情绪！产生怕损失钱的恐惧，立刻就嗓门就大起来！可想而知，损失一点点钱我就和死联系在一起了，能不激动吗？再说我又曾经死过三次！以这些都有生命故事的！小时候就是认为妈妈没钱看病才死的，且死的那么早！
三、释放情绪翻转信念
【觉察日记-6.28】事实是有钱的人大把看不好病的，钱不一定能买了命！再说我们是永恒的灵魂的存在！怎么会死呢！再说死了那一刹那什么都明白了！所以死并不可怕！事实是我是宇宙的孩子，宇宙的本质是爱和创造，我是被宇宙爱着的！我从来都没有缺吃少穿的时候，从来没有挨过饿，相反，宇宙通过好多我无法理解的方式给了我太多的财富！认为缺钱就没命的信念滚蛋吧！死也并不可怕！恐惧你也滚蛋吧！总是自己吓唬自己损耗能量！快滚吧！
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