中国人讲究在什么时候吃什么水果，霜降吃什么水果好？
【霜降吃什么水果好】菱角
霜降节气时是菱角上市的季节，菱角生吃有消暑解酒的作用 。菱角熟吃，有益气健脾的功效，可以治疗脾虚泄泻 。
菱角营养价值高，含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类物质、尼克酸、膳食纤维、核黄素、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品 。
注意事项
菱角水生，容易被寄生虫寄生，不宜用嘴直接啃食 。
1、食用前用高锰酸钾溶液充分浸泡，再用清水洗刷干净 。
2、煮熟食用也可以防止感染姜片虫 。
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