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1、益母草是一种性味辛、苦、微寒 ， 归肝、心包、膀胱经 ， 有活血调经、利尿消肿、清热解毒功效的药材 ， 鸡是一种性味甘温 ， 归脾、胃经 ， 有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效的食材 ， 因此二者一起吃 ， 对月经不调、气血不足等不适都可起到缓解作用 。而且鸡肉是一种味道鲜美且有营养的食物 ， 含有大量蛋白质、脂肪、微量元素、维生素、矿物质等人体必需的营养成分 ， 因此健康人群食用益母草煲鸡汤 ， 也可起到增强体质、提高免疫等功效 。
【益母草炖鸡的功效和作用简单介绍】2、益母草炖鸡汤做为一种可以调理月经的药膳 ， 一般是比建议在月经期间喝的 ， 因为这样才可以起到比较好的疗效 ， 而且可以帮助改善因月经流失引起的体虚无力、面色苍白等情况 。但益母草煲鸡汤只要食用下去都可以起到养生保健功效 ， 所以在平常的时候 ， 对什么时候吃并没有严格规定 ， 因此具体什么时候喝 ， 根据个人需要及喜好决定即可 。
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