我们都知道，在做眼保健操的时候，有一节是挤按睛明穴，那按摩睛明的功效是什么？
【按摩睛明的功效是什么】
膀胱经之血由本穴提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明 。
睛明为足太阳膀胱经，手太阳小肠经，足阳明胃经，阴跷，阳跷五脉之交会穴，本穴为足太阳膀胱经的第一血，膀胱经之穴由本穴提供于眼睛 。由于睛明“交际广泛”， 所以能一穴多用，主治目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，内外翳障，近视，青盲，夜盲，色盲，急慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎，按摩睛明可改善眼周气血供应，从而消除眼睛疲劳和干涩 。
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