【每天吃很多酸的东西可以减肥吗？】多吃酸性的食物是不是可以减肥啊？我们天吃很多酸的东西，比如李子、酸杨梅、柠檬这些是不是可以刺激胃液分泌，肠胃消化快，脂质都被分解了，是不是就能不长胖了？
吃酸的东西是能刺激胃液分泌，有一点减肥的功效，但是不宜大量吃，会伤胃的 。而且吃酸的吃太多了，很容易反酸，但事后会感觉很难受的 。
吃李子，一天最好不要超过3个，杨梅不宜超过10颗 。可以每天早上起来空腹喝一杯柠檬水，能帮助排毒，清理体内的废弃物 。
其次，每天可以喝100毫升左右的酸奶，酸奶是促消化的食物，通畅饭后1小时吃促消化效果最好 。
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