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过年喝多了酒，胃不舒服怎么办？

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过量饮酒对身体不好 ， 但是过年期间 ， 亲友聚在一起 ， 免不了要喝酒炒热气氛 ， 喝多了胃又不舒服 ， 第二天头还是晕的 ， 这该怎么办呢？

为了减轻喝酒给身体带来的伤害 ， 要在喝酒前 ， 喝酒时、喝酒后分别注意以下几点：
1、喝酒前
（1）喝酒前半小时喝杯牛奶 ， 牛奶可以对胃形成保护膜 ， 减少酒精进入血液
【过年喝多了酒，胃不舒服怎么办？】（2）喝酒前半小时服用维生素C含片 ， 可帮助快速解酒
2、喝酒时
（1）不空腹饮酒 ， 对胃伤害很大 ， 饮酒前应该吃适量肉食和蔬菜
（2）不急饮酒 ， 不吹瓶
（3）不混饮
3、喝酒后
（1）糖水解酒效果好 。白糖可以起到润肺生津 ， 喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精 ， 也能够减少人体对酒精的吸收 。
（2）牛奶解酒护胃 。喝酒后 ， 当出现胃痛、胃难受时 ， 可以喝下一杯酸奶 。
（3）酒后吃葡萄可以解酒 。
（4）解酒药 。当出现酗酒的情况时 ， 服用解酒药也是一个很好的做法 。不过药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行 。

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