泡脚对身体好，晚上泡泡脚睡得也香，那泡脚最好是泡长时间呢？
【泡脚跑多长时间最好？】泡脚泡太久会引起身体不适，比如口渴、胸闷气短、大脑缺氧 。所以泡脚的时候一定要把握好时间，一般来说，最佳的泡脚时间长是15-20分钟，最好不要超过半小时 。
除了注意泡脚的时间长，还要注意泡脚的水温，一般是保持39-41°C最好，温度太低达不到促进血液循环的效果，温度太高了又容易烫伤皮肤 。
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