晚上玩手机玩太多 ， 眼睛充血了 ， 每天眼睛都很干涩 ， 而且布满血丝 ， 去医院看过医生了 ， 拿了一些药 ， 除了吃药 ， 有没有什么其他的食物吃了也是对眼睛充血患者好的呢？
平常可以喝喝这几种茶：
1、枸杞子泡野菊花
野菊花性微寒 ， 有清肝明目、解毒消炎和散风清热的作用；
枸杞子性平味甘 ， 具有补肾养肝、益目清明、延年益寿的作用；
两者用来泡水喝 ， 对长期眼睛使用过度引起的眼睛充血有好处 。
2、苦荞茶
苦荞茶性平寒 ， 利耳目、益力气、降气宽肠健胃 ， 可增强人体免疫力 ， 帮助消除体内垃圾、消除疲劳 。
【眼睛充血吃什么好？】眼睛充血通常会伴有一定的眼部炎症 ， 主要也是多吃清热解毒的 ， 比如苦瓜、绿豆等 。
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