猕猴桃煮熟了还有营养吗


猕猴桃是一种味道可口的水果,很多人日常都喜欢吃猕猴桃,请问猕猴桃煮熟了还有营养吗?
【猕猴桃煮熟了还有营养吗】
还有营养 。
猕猴桃是一种可口的水果,味道酸甜可口,一般情况下,猕猴桃是生吃的,如果有需要的话,进行熟吃也是可以的,猕猴桃煮熟之后,猕猴桃果肉里面的维生素成分会遭到破坏,但是矿物质、膳食纤维等成分还是保留着的,因此,猕猴桃煮熟了吃还是有营养的 。

    推荐阅读