陈皮泡水的效果?(陈皮泡水喝有什么效果?)
陈皮也成为一种常见的养生方式 。陈皮是新会最正宗的一种 , 是用新会本地的柑橘皮做的 。柑橘类水果去皮晒干 , 陈酿三年以上 , 才叫“陈皮” 。
陈皮不仅可以入药治病 , 还可以作为日常保健 。是一种具有药食两用功能的中药 。陈皮辛温 , 入脾、肺经 , 有理气和中、燥湿化痰之功 。在日常工作和生活中 , 我们喜欢喝陈皮水 , 以保持健康 。那么你知道陈皮泡水喝有什么好处吗?陈皮谁不能喝?让我们互相了解一下 。
一、陈皮泡水的功效:1.健脾祛湿
在日常生活中 , 由于饮食、生活环境潮湿等问题 , 我们身边会出现大量脾虚、湿气重的人 , 影响身体健康 。喝陈皮水可以健脾祛湿 , 帮助我们排出体内的湿气 。所以脾虚湿气重的朋友可以适当喝点陈皮水 。
2、止咳化痰
陈皮中的柠檬烯具有刺激和祛痰作用 , 可改善人体支气管 。适当饮用陈皮水 , 可有效促进支气管扩张 , 改善呼吸系统 , 清除口腔中的痰液 , 从而达到止咳化痰的效果 。平时喝点陈皮水 , 可以有效预防和缓解咳嗽、痰多等不适症状 。
3.缓解呕吐
陈皮可以帮助我们理气 。当孕吐、恶心、清水或晕车时 , 此时可以喝一些陈皮泡水 , 可以有效地健脾和胃 , 达到止呕的效果 。
4.增强食欲 。
陈皮中的挥发油能促进胃液分泌 , 有效加速胃肠道蠕动 , 促进消化 , 排除体内有害物质 , 增加食欲 。夏天气温高 , 我们经常食欲不振 , 吃饭也没胃口 。适当饮用陈皮水还可以帮助我们增加食欲 , 在一定程度上起到健脾开胃的作用 。
二、药理作用:研究表明 , 陈皮不仅能促进胃液分泌 , 还能抗胃溃疡、保肝利胆、祛痰平喘、降低血清胆固醇 。
三、使用注意事项:1.陈皮性温燥 , 伤津耗气 。所以 , 容易上火的人要小心服用 。
2.服用其他药物者不宜使用;
3、陈皮有升高血压的作用 , 故对高血压患者禁忌;
4.孕妇慎用;
【陈皮泡水喝有什么功效呢? 陈皮泡水喝的功效?】5.胃酸过多者慎用;
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