孕妇能吃柚子不

【孕妇能吃柚子不】
我现在是孕期,孕妇能吃柚子不?

可以 。
柚子含有丰富的维生素C,含有丰富的钙、铁等微量元素,对胎儿的生长发育是非常有利的,孕妇适量吃柚子还可以改善食欲不振、恶心、呕吐,有开胃的效果 。
但是要注意柚子含糖分较高,孕妇不宜吃太多,以免导致血糖升高,影响自身以及胎儿健康 。

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