最近看见水果店有柿子卖 ， 好想吃柿子 ， 那柿子的糖分含量高吗？
【柿子的糖分含量高吗】
比较高 。
柿子的含糖量大约是14%-16%左右 ， 即100克的柿子中含有大约14-16克左右的糖分 ， 是属于含糖量比较高的水果之一 。
但柿子的营养也十分丰富 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 所以平时适当地吃一些柿子的话也有有利于人体健康的 ， 但是要注意控制好食用量 ， 以免摄入过多的糖分 ， 对身体造成较大的负担 。
推荐阅读
- 自制桑葚膏一般可以存放多久
- 世说新语介绍 世说新语作者
- 湿疹可以吃石榴吗
- 猕猴桃是感光食物吗
- 朋友圈发一念放下万般自在 一念放下万般自在
- 秋季感觉口干舌燥怎么办
- 经常吃石榴有什么好处
- 柚子皮怎么吃好
- 360网盾关闭提醒的操作过程视频 我来分享360网盾关闭提醒的操作过程