石榴早上能空腹吃吗
早晨空腹最好不要吃石榴 。
【石榴早上能空腹吃吗】石榴味道酸甜涩,里面含有丰富的植物酸、果糖、谷氨酸等,空腹吃会刺激胃粘膜,促进胃酸的分泌,会对肠胃造成不利的影响,经常空腹吃石榴还会引起肠胃疾病,可能会导致便秘,石榴最好在饭后1小时吃,如果晚上吃感觉难以消化,可以选择在白天吃,但是最好不要空腹吃 。
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