我想知道开水冲的燕麦片容易升血糖吗？
容易 。
【开水冲的燕麦片容易升血糖吗】因为燕麦片属于碳水化合物，1克碳水化合物可以提供大约4卡路里的热量，但是血糖较高的人群比较合适，因为进食后使血糖缓慢升高，会导致血糖水平短期内迅速升高 。
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