【月饼吃了容易上火吗】中秋节有吃月饼的习俗,不知道月饼吃了容易上火吗?
需要根据吃月饼的量来决定 。
如果吃月饼的量较少,且不经常吃的话是不容易上火的,如果吃月饼的量较多且长期食用的话,很容易导致上火 。
月饼本身属于高糖高热量类糕点,经过烘烤之后才能吃,所以长期过量食用会容易上火 。建议吃月饼的时候搭配茶水或者水果一起,可以解油腻,预防积食,不容易上火 。
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