夜跑后可以吃烧烤吗


每次跑完路过夜宵摊,好馋啊!夜跑后可以吃烧烤吗?

最好不要吃 。
【夜跑后可以吃烧烤吗】一次烧烤摄取的热量,低则600卡路里,高则上千,相当于两小时的夜跑训练付之一炬,同时,烧烤是诱发癌症的罪魁祸首,所以不建议夜跑后吃烧烤 。

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