很喜欢吃龙眼，但是听说龙眼吃多了会长胖，想问龙眼吃多了会胖吗？
【龙眼吃多了会胖吗】龙眼吃多了会胖 。
龙眼营养价值较高，其热量相对来说并不高，日常通过控制龙眼的摄入量，不会导致肥胖发生，还有利于人体补充能量和营养物质 。
但是龙眼富含糖分，过量摄入的话，会导致人体无法及时将吸收的糖分转化为糖原，糖原储存在身体里会影响脂肪的消耗，造成脂肪堆积 。
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