猕猴桃的功效与作用


请问猕猴桃的功效与作用是什么?

1、生津止喝:猕猴桃口味酸甜,能够引发人体口中的津液,因此对于口渴、口干舌燥的人群,适当的食用猕猴桃是具有生津止喝的功效 。
2、促进消化:猕猴桃富含有机酸,能够提高味蕾的敏感性,还能增加食欲,并且还能促进胃肠道的消化液分泌,起到增进食欲、促进消化的功效 。
【猕猴桃的功效与作用】3、缓解便秘:猕猴桃当中还含有丰富的纤维和果胶、矿物质镁,能起到导泻的作用,所以具有缓解便秘的功效,如果是出现了大便干结、排便不通畅的情况下是可以食用适量猕猴桃的 。

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