荔枝一天能吃多少


最近就是特别想吃荔枝 , 荔枝一天能吃多少?

能吃 。
【荔枝一天能吃多少】孕妇可以适量的吃一些荔枝 , 但不宜多吃 , 孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜 , 一般不要超过10颗 。因为荔枝中糖分含量高 , 如果大量食用可能会引起高血糖 。如果血糖浓度过高 , 可导致糖代谢紊乱 , 使糖从肾脏排出而出现糖尿 。反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高 , 这样就容易导致胎儿巨大 。

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