火龙果属于高糖水果吗
火龙果的含糖量14%左右 ， 属于中含糖量水果 。
【火龙果属于高糖水果吗】火龙果属于高维生素、膳食纤维、低脂肪类水果 ， 对人体健康有益 ， 所以没有特殊情况的话都可以吃一点 ， 但是不可以吃太多 ， 否则会有发胖或者高血糖的风险 ， 如果想要减肥的人群 ， 建议少吃糖分过高的食物 ， 想吃火龙果最好适量 。
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