太喜欢吃山竹了,但是听说山竹不能吃多了,那么山竹一天最多能吃几个?
不超过3个 。
山竹富含多种的维生素和矿物质,它能降火去燥、清除体内的火气,但是山竹也是一种寒性的水果,如果食用过多的山竹,容易造成身体的不适 。
【山竹一天最多能吃几个】正常人群建议一天吃1-3个的量是比较合适的,像一些肾功能不好的人群,建议还是少量食用,以免导致血钾升高,从而使病情加重 。
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