挺喜欢吃黄瓜的，想知道吃黄瓜有什么好处？
养颜润肤
黄瓜当中含有丰富的维生素E，有着美容养颜的功效，同时老黄瓜当中的黄瓜酶，能促进机体的新陈代谢，用老黄瓜汁涂抹皮肤还可有护肤的效果 。
解酒
黄瓜中所含有的有效成分对肝脏硬化的患者有定的辅助作用，可以防止酒精中毒，起到了解酒保肝的作用 。
改善糖尿病
黄瓜当中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，可以有益的改善糖尿病 。
降脂稳压
【吃黄瓜有什么好处呢？】黄瓜当中的固醇类嫩能有益降低低胆固醇，里面的膳食纤维、镁和钾都有益调节血压水平 。
