喝茶功效与作用


在夏天喝茶除了解暑,喝茶还有什么的功效与作用吗?

喝茶主要有以下功效:
1、降血压:泡茶的茶汤中儿茶素成分,这是茶汤中特有的成分,具有不错的抗氧化的作用,不仅能够有效的降低血液中的胆固醇含量、还能预防高血压、并有效的控制血小板凝集,最适合给高血压患者饮用 。
2、提心神:茶叶中的儿茶素类和有机物质,能使茶中少量的的咖啡因兴奋作用变的舒缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒心情愉悦 。
【喝茶功效与作用】3、强心肺:茶叶中含有少量的咖啡因和碱性成分,能直接作用于心脏脾肺,起到兴奋心脏和头皮的作用,并能扩张冠状动脉和心房心室,使动脉输入心脏的血量增加,提高心脏功能 。

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