三伏天是很适合晒背的，那么请问三伏天晒背多久排出湿气？
需要坚持1个月左右，具体需根据患者实际情况而定 。
三伏天晒背可以帮助人体去除湿气，晒背去湿气需要坚持，并不是一天两天就可以见效的，对于体内湿气较轻的人群来说，三伏天期间每天适当进行晒背，坚持1个月左右就可以看到明显的效果了 。
【三伏天晒背多久排出湿气？】但对于体内湿气较严重的人群来说，晒背去湿气的时间可能比较长，同时还需要搭配运动以及饮食调理才可以起到良好的效果 。
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