三伏天的时候适合艾灸,那么请问三伏天艾灸的最佳时间是什么?
【请问三伏天艾灸的最佳时间是什么时候】一天中任何时间都是可以的,但建议上午11点左右进行最好 。
三伏天艾灸主要是跟随三伏天的时间进行的,三伏天主要分为初伏、中伏、末伏等,三伏天期间人体阳气最旺盛,一年中任何时候都是可以进行艾灸的 。
但如果想要三伏天艾灸的效果更好,那么建议可以选择在上午11点左右进行艾灸,在一天中11点是机体阳气最盛的时候,自身的阳气加上自然界的阳气,天人合一达到最佳的补阳效果 。
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