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1、孕妇，葛根粉有这很高的营养价值和药用价值，所以很多人都服用 。但是医学常理显示孕妇是不能吃的，因为孕妇体重湿气重，如果服用葛根粉会加重体内寒气的累积 。葛根粉是一种良性食品，里面的葛根素会降低人的血糖指数，孕妇吃了会影响胎儿成长效果，所以孕妇最好不要吃 。
2、儿童，要想知道哪些人不适合吃葛根粉，一般来说儿童也不能吃 。因为儿童发育的肠胃功能比较弱，体内很多系统组织适应性不强，因为葛根粉里面的成分偏寒性 。儿童吃了容易会刺激胃部，造成肠胃不舒服，饮食不规律等现象，从而导致腹泻影响健康 。
【葛根粉不适合哪些人吃】3、低血糖、低血压的人，由于葛根粉是一种湿寒性食物，具有一定的降血压降血糖的作用 。葛根粉里面的成分具有扩张动脉和脑动脉的功效，如果低血糖或者低血压的人食用的话，则会加快脑血液组织的供应量，会让血糖和血压更低，从而影响身体健康 。
4、体寒患者，因为葛根粉是凉性食物，很多人误食了都不知道危害 。特别是那种体寒的患者，手脚冰冷的人是最不适合食用的，葛根粉里面的元素成分会疏松血液通道，如果体寒的人食用，会加剧这些症状，有时候还会冒虚汗，因此体寒的人最好不要吃 。
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