三伏天晒背要避风吗


明天就是三伏天了 , 想三伏天的时候晒晒背 , 那三伏天晒背要避风吗?

【三伏天晒背要避风吗】需要避风 。
三伏天的天气比较热 , 在晒背的时候人体也会因为需要散热而张开毛孔 , 所以建议最好是在避风的环境下晒背 , 不然外界的风邪之气就很有可能会通过张开的毛孔进入到人体内 。
此时对于一些本身体质不是很好的人群来说 , 就有可能会出现咳嗽、流涕等感冒的症状 , 除此之外 , 如果在晒背的时候流汗量比较多的话 , 那么还需要适当地补充一点水分 。

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