三伏天晒太阳和艾灸哪个补阳气好


【三伏天晒太阳和艾灸哪个补阳气好】明天就是三伏天了,想养养生,那三伏天晒太阳和艾灸哪个补阳气好?

都可以 。
晒太阳和艾灸都是属于传统的中医养生方法,都是能够为人体补充阳气的,其中晒太阳是在室外进行,并不受场地的限制,比较方便,单独一个人就能够进行 。
而艾灸是需要在室内进行的,而且需要使用专业的器具来进行操作,相对来说并不是那么方便,一般来说建议患者最好是先去医院就诊,然后在医生的指导下来进行艾灸治疗 。

    推荐阅读