击球|未来的反手技术将如何演变，你要做出改变吗！
在第46篇读书笔记里，我对单反和双反进行了优缺点比较分析。简单来说，双反更稳定有力，对站位的要求不高，打完之后能更快速地回位，这些优点在接发球方面表现得最为明显。而单反的挥拍长度和速度更快，能打出极富力量和上旋的回球，单反动作与切削、背身高压有相通之处，因而单反球员往往能打出高质量的切削和背身高压。
文章插图
正如前一篇读书笔记所说的那样，在50年前，双反球员是绝对少数，而现在单反球员变成了绝对少数。这种颠覆性变革的原因在于球拍和拍线的升级改进、训练保障能力的提升，球员变得比过去更强大，击出去的球也更快更转，这使得大多数球员在反手位要用两只手来击球。反手技术在过去几十年间发生了如此重大的变革，那么，未来反手技术是否还会继续变革？如果变革的话，又会向哪个方向发展呢？在《绝对网球》作者马蒂·史密斯看来，未来反手或许将演变为“混合型”。这么说的意思是，为了应对威力巨大的发球，球员在接发球时会采用双反，而在底线相持中则会采用单反来增加击球力量和旋转。
文章插图
这么预测是有一定道理的。我们都知道，ATP球员的一发时速通常在180公里以上，而在相持过程中，即便是极富攻击性的制胜分，时速大多数也就是160公里左右，这大概相当于ATP球员的二发球速。因此，在接威力巨大的发球时，继续采用双反就非常有必要。而在相持中，单反击出去的球具有速度快、上旋足的特点，或许将成为更多球员的选择。这正是史密斯的预测——球员在接发球时采用双反，而在相持中则采用单反，这就是未来的“混合型”反手。
文章插图
我们在前面提到过，双反和单反各有优缺点，而未来反手技术或将演变成“混合型”反手，在认清这个发展趋势之后，摆在每个人面前的现实问题是——我到底更适合单反还是双反？史密斯认为，选择双反还是单反，首先取决于年龄。刚开始学球的孩子力量都不足，难以有足够的力量用单反打出强有力的上旋球，因此他们通常先从双反开始，甚至有的孩子正手也用双手击球。我国球员彭帅和谢淑薇目前的握拍方式就是双正双反，她们不仅反手用双手，就连正手在大多数情况下也都是用双手。
文章插图
随着年龄的增长，孩子的力量会逐渐增强，有的孩子到了一定阶段就会由双反改为单反。比如，桑普拉斯在小时候击球方式就是双反，后来他觉得应该增强反手的攻击力，于是就由双反改成了单反。在改变的初期，桑普拉斯输掉了一些青少年比赛，成绩出现了下滑。但他继续坚持自己的道路，最终练球了绝佳的单反技术，七届温网冠军、十四座大满贯奖杯就是他辉煌职业成就的明证。与桑普拉斯不同的是，也有球员由单反改成了双反。比如，已退役的ATP球员保罗·麦克纳米（Paul McNamee）在24岁时由单反改成了双反。此后，他的单打成绩和排名迅速上升，并成为世界排名第一的双打球员。
文章插图
如果说桑普拉斯由双反改为单反是因为年龄原因的话，那么麦克纳米由单反改为双反则是因为技术风格和身体条件的原因。对于很多成年才开始学网球的业余玩家来说，不管你如何改变，最重要的一条就是改变应该自然而然而非刻意的，应该是稳定可靠的而不会导致水平急剧下滑。正如我们前面反复提到的那样，双反和单反各有优缺点，每项技术各有所长也各有所短，而你的实际感受才是最重要的，你需要根据自己的实际情况和目标做出抉择。比如，一些人感觉双反不够灵活流畅，而另一些人会觉得更需要双手来打出可靠稳定的上旋。如果你是刚刚开始学网球的新手，那么可以在教练的指导下尝试单反和双反，并从实际感受、效果以及经验中找到最适合你的击球方式。
推荐阅读
- {调取该文章的TAG关键词}|肯德基、喜茶供应商「宝立食品」要上市；文和友旗下茶饮品牌「MAMACHA」杭州首店开业；中国邮政进军咖啡领域｜消研所周报
- 掏心窝|放弃iPhone13，入手华为P50 Pocket后的60天，说几点掏心窝的话
- 海外市场|凭借近2亿的年销量，小米三年超越苹果的可能性有多大？
- 手机|苹果玩的是什么把戏，华为市场份额减少，反而iPhone13价格下调了
- wind|在Android上跑Windows 11，只是一场美丽的误会
- 猎豹|全网都在夸的“猎豹”是什么？为何这些“黑科技”频频上热搜？
- pro14|开学倒计时，你的开学新装备选好了吗？这里有款笔记本电脑在召唤
- 一眼就爱上的微信头像!|头像| 微信
- 电竞版|敢于跟iPhone叫板！Redmi K50电竞版的底气究竟在哪里？
- excel|对比测试11代酷睿的华为旗舰笔电后，发现M1被神话了？