夏季到了 ， 但是夏季气温高 ， 如果没有空调的话会比较热 ， 那夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好？
开窗睡觉好一些 。
因为开窗后空气会得到流通 ， 人体睡觉呼出的二氧化碳和热量也能得到散发；而如果睡觉不开窗的话 ， 屋内的氧气一直被消耗 ， 长期会容易感觉呼吸不畅、头晕等不适 ， 严重还可能会影响睡眠质量 。
【夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好】所以在炎热的夏天开窗睡觉会更好一些 ， 除非如果是晚上刮大风或者下大雨的时候 ， 只需开部分窗户即可 ， 以免导致着凉、感冒等不适 。
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