最近看到网上说裸睡的好处很多，还可以减肥，是真的吗？
有一定的促进作用 。
在裸睡的时候，皮肤会与空气直接接触，从而能够使身体高效散热，保持较低的体温，这从一定程度上来看可以迫使身体消耗更多的热量来保暖，而棕色脂肪就是能量消耗、维持体温的关键 。
【裸睡可以减肥吗】所以如果长期能够坚持裸睡的话，那么就能够使人体增加更多的棕色脂肪，从而提高人体的新陈代谢，对于减肥来说是有一定促进作用的 。
推荐阅读
- 小孩坐高铁需要核酸检测吗
- 怎样把两台电脑设置局域网连接 两台电脑连接
- 发霉的杨梅煮熟了能吃吗
- 绿豆汤怎么煮色更绿
- 入伏能吃冰的吗
- 悼念死者送什么花最好？ 探望过世的人送什么花最合适
- 杨梅泡酒要不要蒸一下
- 坐飞机核酸检测过期了怎么办
- 最伤感最痛心的说说 伤感说说长篇说说大全