夏天午觉起来浑身无力怎么办


夏天想要睡午觉,但睡一觉起来浑身无力,这要怎么办好呢?

【夏天午觉起来浑身无力怎么办】正常现象,过一会就能缓解 。
夏天午觉起来浑身无力一般是午睡时间过长导致的,或是趴着睡压迫到身体引发的短暂性无力现象,属于正常生理现象,一般醒后休息5-10分钟左右即可缓解,恢复精神,还可以用凉水洗脸,将自己从昏沉无力感中摆脱出来 。
若是夏天午觉起来浑身无力还伴有其他症状,如咳嗽、流鼻涕等,则可能是感冒等疾病因素导致,需尽快就医诊治 。

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