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夜跑10点后还可以跑吗

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【夜跑10点后还可以跑吗】
喜欢跑步 ， 但是每天下班到家都10点了 ， 请问夜跑10点后还可以跑吗

可以 。
夜跑通常建议在23点前结束 ， 所以晚上10点是可以进行夜跑的 ， 但跑步时间不要超过23点即可 。

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