绿豆汤是用绿豆制成的美食 ， 夏天的时候喝一碗 ， 清暑又解馋 ， 请问绿豆汤可以天天喝吗？
【绿豆汤可以天天喝吗？】
建议不要天天喝 ， 一周喝1-2次即可 。
中医认为：绿豆性寒 ， 味甘 ， 入胃经、心经 ， 食用绿豆有清热解毒、消暑的作用 ， 从功效上来说 ， 绿豆熬煮而成的绿豆汤尤其适合暑热烦渴、疮毒痈肿者食用 。另外 ， 喝绿豆汤还有一定的降脂、利肝、抗过敏、抗菌的功效 ， 是一种非常健康的食物 ， 夏天可以每周喝1-2次 。
但是绿豆汤性寒 ， 因此脾胃虚寒、肠滑泄泻、正在服用温补药物的人群不宜吃绿豆汤 。
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