桑葚干可以直接吃吗?


我昨天上水果店的时候看到了好多的干桑葚,说是自己做的,我就买了一些,请问桑葚干可以直接吃吗?

【桑葚干可以直接吃吗?】可以直接吃 。
桑葚干是新鲜桑葚的干制品,味道清甜可口,初入口的时候没什么味道,等到咽下渣滓,满嘴清甜,桑葚干的营养价值也比较高,在桑葚干中含有较为丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等营养成分,因此,若有需要的话,可以将桑葚干直接食用 。
小贴士
不过,食用桑葚干,最好是清洗后再食用,这样会更卫生一些 。

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