锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

减肥瘦身的七种常见中药茶 本草减肥茶

睿知生活知识

草本减肥茶(七种常见的中药减肥茶)
随着人们生活水平的提高 ， 生活质量也在提高 ， 对生活的追求也越来越高 。养生减肥成为越来越多人的追求目标 。尤其是减肥 ， 成了青年男女茶余饭后的热点 。减肥有各种方案:跑步、健身房、偏方、药物等等 。如今 ， 中医在减肥者中也很受欢迎 。中医在中国博大精深 ， 根深蒂固 。正因如此 ， 越来越多的人更愿意接受中医减肥 。今天 ， 我们就来聊聊“瘦身七大常用中药茶”这个话题 。让我们来看看:
1陈印减肥茶减肥
【减肥瘦身的七种常见中药茶 本草减肥茶】原料:等量的茵陈、金樱子、决明子、山楂和荷叶 。
用法:将上述中药饮片研成粉末 ， 每次服3 ~ 6g ， 每日一次 ， 饮茶 。
功效:疏肝理气 ， 清热利湿 ， 降脂减肥 。
2健身降脂茶减肥
原料:何首乌 。、泽泻、丹参、绿茶各10克 。
用法:将前三味药加水煎煮 ， 用汁冲泡绿茶饮用 。每日一剂 ， 用于喝茶 。
功效:活血利湿 ， 降脂减肥 。适用于高脂血症和肥胖症 。
3山楂菊花茶减肥瘦身
材料:山楂片、决明子(捣碎)各15克 。菊花6克 。
用法:将上述原料放入杯中 ， 每日一次饮茶 。
功效:平肝清热 ， 消积化瘀 。
4车前草荷叶茶治疗单纯性肥胖 。
原料:荷叶、车前草各等份 。
用法:将上述药物共研末 ， 15-30g一袋 。每天早上起床后和每天晚上睡觉前各取一袋空 ， 用250ml开水浸泡10-15分钟 ， 一次服完 。30天为一个疗程 ， 一个疗程后停药两周 。继续进行下一个疗程 。
功效:消炎利尿 ， 减脂减肥 。
5枸杞茶治疗肥胖 。
原料:枸杞30克 。
用法:用开水泡茶 ， 每日一剂 ， 早晚各一次 。
功效:滋补肝肾 ， 减脂 。治疗肥胖 。
6山药决明子粉适合高脂肥胖
原料:山药30克 ， 决明子30克 。
用法:炒山药、决明子 ， 研成细粉 。每次服5克 ， 一日三次 。
功效:益气健脾 ， 利尿消脂 。
7觉明海带汤屈直减肥
原料:海带10克 ， 决明子15克 。
用法:水煎服 ， 滤去药汁 。吃海带喝汤 。
功效:去除脂肪 ， 降低血压 。适合高血压、冠心病、肥胖人群减肥 。
温馨提示:以上就是我们今天分享的“七种常见的中药瘦身茶”的话题 。通过分享 ， 我们了解到了以上几种中药减肥茶 。这些减肥茶和减肥汤不仅瘦身效果好 ， 而且不会带来副作用 。它们是安全有效的配方 。小编希望今天的分享可以帮助那些还在减肥路上的人 。用中药减肥 ， 既能达到减肥的目的 ， 又不会危害自己的健康 。不信你试试！

    推荐阅读


    上一篇：安卓原生开发用什么语言 如何用h5开发app

    下一篇：cad测量矩形面积命令 AutoCAD测量矩形面积的操作过程