山竹很好吃 , 但很多人担心会上火 , 那么请问山竹吃多了上火吗?
【山竹吃多了上火不】不会上火 。
山竹性质偏寒凉 , 人体适量吃可以降低人体火气 , 具有一定清热降火的作用 , 适合夏天食用 , 可使上火的症状减轻 。正常情况下来说 , 是不会导致人体上火的 , 不需要太担心 。
但毕竟山竹性质寒凉 , 过量食用山竹会加重肠胃负担 , 导致肠胃虚寒 , 引发腹痛、腹泻、便秘等症状 , 引起消化不良症状 。
其次就是山竹含糖量高 , 过量食用会导致糖分摄入过多 , 引发脂肪堆积 , 因此建议糖尿病患者不要过量食用 。
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